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Yoga für Göttinnen

Charlotte Toma
5.0 | 5 Sternen
KURZBESCHREIBUNG
Yoga für Göttinnen ist eine ganzheitliche Übungs-Komposition aus Hatha Yoga, Elementen des Hormonyoga, dem Bio Exercising und Breema Körpertherapie. Hinzu kommt eine spezielle Aktivierungsatmung, Pranayamas und Aufladeübungen. Yoga für Göttinnen ist Schwingung und Symphonie der der Sinne und des Körpers.


Dieser neu komponierte Yoga Stil, von und mit Charlotte Toma, dient dem Ausgleich hormoneller Dysbalancen, die durch physischen und psychischen Stress in Berufs- und Alltagsleben, aber auch in den Wechseljahren und durch ungesunde Ernährung entstehen können.


Ziel ist eine Aktivierung aller hormonproduzierenden Drüsen, besonders der Hypophyse, deutliche Verbesserung der Sauerstoffzufuhr unseres Körpers, Erfahren von tiefer Entspannung, durch Dehnen, Streichen und Kneten des Körpers und gezieltes Lösen von energetischen Blockaden durch Einsatz von Klangschalen und Stimmgabeln, die u.a. die Gehirnflüssigkeit (Liquor) angenehm anregen. So stellt sich schon nach relativ kurzer Übungszeit ein Gefühl von allgemeinem Wohlbefinden, innerer Ausgewogenheit und innerer Freude ein.
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Inhalte

Preis: 19,90 €

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INHALTE

M 1 | Ein neuer Yogastil!

Für die Göttin in dir

M 2 | Energieflussübungen für Göttinnen

Sprudelnde Quelle des Lebens erwecken

M 3 | Atemübungen für Göttinnen

Goddess-Move – dich mit der universellen Energie verbinden

M 4 | Yoga Übungsreihe für Flexibilität und Mitte

Centering – deine persönliche Mitte finden und die Wirbelsäule für einen optimalen Energiefluss strecken

M 5 | Die kraftvolle Göttin

Mondenergie erwecken

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